Анализ воды

Найдите способ уберечься от стресса

Найдите способ уберечься от стрессаВ частности, в нем сказано: «Группы населения, пострадавшие от действия токсических веществ, следует отнести к группам риска, иначе говоря, действие радиации на них будет более разрушительным, чем на здоровых людей». Что касается радиозащитных свойств, то основная проблема возникает из-за разрушающего действия загрязнений на печень, почки и иммунную систему, в результате чего ослабляются защитные силы организма и повышается восприимчивость к радиации.

Прочитать остальную часть записи »

Уменьшите потребление жиров

Уменьшите потребление жировСтресс вызывает в организме биохимические изменения. Например, в ответ на возникающее беспокойство надпочечники вырабатывают гормоны, называемые кортикостероидами. Прочитать остальную часть записи »

Полноценная диета

Полноценная диетаСтатья «Жиры и иммунная функция», опубликованная в «Канцер рисерч», содержит подтверждение того, что жиры ухудшают иммунную функцию. Прочитать остальную часть записи »

Обеспечьте себя необходимым количеством витамина В6 и цинка

Обеспечьте себя необходимым количеством витамина В6 и цинкаНа иммунитет влияет не только количество цинка и витамина В6 в организме, но и режим питания в целом. Результаты наиболее фундаментального исследования по этой теме опубликованы в статье «Питание и иммунитет» в 1979 году в журнале «Америкэн джорнэл оф клини-кэл ньютришн». Там сказано: «Связь между питанием и иммунологией привлекла внимание лишь в последнее время, и результаты этих исследований подтверждают огромное значение последней».

В журнале «Ньютришн ревью» за 1981 год читаем: «В мировом масштабе недоедание является самой распространенной причиной иммунодефицита.

Прочитать остальную часть записи »

Как поддержать иммунную систему?

Как поддержать иммунную систему?Имеется ряд факторов, снижающих иммунитет, а именно: больные печень и почки, дефицит цинка и витамина В6, плохое питание, обилие жирной пищи, употребление некачественной питьевой воды, стресс, вредное воздействие радиации и загрязнений окружающей среды. Прочитать остальную часть записи »